¿Qué es ultimate?

El Ultimate es un deporte de equipo que recoge elementos del fútbol, del baloncesto y del rugby, sustituyendo el balón por un disco volador y el árbitro por el espíritu deportivo de cada jugador. Es el deporte más popular de todos aquellos que se juegan con un Frisbee.

Sus orígenes se remontan al ámbito universitario estadounidense de los años 60 y se introdujo en Europa a principios de los años 80. En España se empezó a jugar a mediados de los años 90 y actualmente hay más de 15 equipos y 350 jugadores repartidos por todo el país.

Consiste en

Primero, este deporte consiste en el espíritu de juego, que no se necesita un árbitro para jugar sino, los mismos jugadores pueden resolver las dudas e inquietudes que tengan por medio del diálogo, y sin un árbitro que tenga que interceder en pleno partido. Claro està que hay observadores que miran y confirman que cada quien tenga la razón.

Y segundo, este deporte se juega mixto, se sabe que masculino y femenino es lo primordial, pero tambien los equipos mixtos sobresalen en los torneos, se juega en cancha de césped, 4-3 y en playa 3-2.

Entrenamiento

Se debe tomar mucha agua, hacer bastante ejercicio, vivir una vida sana y balanceada.
Antes de comenzar a entrenar el deporte se debe calentar como mínimo 30 minutos, abdominales, flexiones de pecho, bastante trote, y alguno que otro ejercicio más.
Seguidamente cuando termine el entrenamiento si quieres jugar un rato un callejero, que es un partido de ultimate pero sin ser planeado, ni con reglamentos totalmente claros y sin cancha o en playa, juega y seguidamente tienes que estirar recuerda siempre estirar esto es muy importante, para llegar a casa bien y que no te vaya a dar algo por no estirar, igual cuando se comienza sino calientas te puedes desgarrar.

Reglas

El ultimate tiene unas reglas claras y muy básicas.


No se hace contacto físico.


Una vez caído el disco por el equipo que ataca el equipo que defiende pasa a ser atacante.


Si se mueve el pie de pívot es travel, así que se repite de nuevo e pase.


Cada jugador es árbitro de sí mismo, así que si sucede algo en el juego se soluciona por los mismos jugadores por medio del diálogo.


Solo hay cambios cuando se hace el punto o hay alguna lección.


Y estas son algunas reglas básicas que se deben tener en cuenta para practicar este hermoso deporte llamado ultimate.

Juego

Se juego con un disco o frisbee, en una cancha de césped, o playa. En los dos extremos de a cancha se encuentra la zona de gol y su objetivo es llevar el disco a esa zona mediante pases sin que caiga al suelo, evitando que el equipo contrario intercepte el pase.
A continuación se podrá contemplar la cancha de ultimate.